виды занятий: персональные тренировки

Спортивный клуб Сильные люди предлагает записаться на персональные тренировки. На протяжении занятий инструктор занимается только с одним клиентом, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает достичь поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, приобретение базовых спортивных навыков, составление сбалансированного рациона питания, получение рекомендаций от грамотного специалиста, развитие силы воли и подбор эффективной программы.