фитнес программы: интервальная тренировка
Интервальная тренировка – это особый вид фитнеса, в котором чередуются интенсивные физические нагрузки и короткие перерывы. Такого рода последовательность используется для повышения эффективности, потому как подобный подход позволяет заниматься более интенсивно до наступления усталости. Кроме этого, во время подобных тренировок сжигается больше калорий, а это ведет к уменьшению веса.
Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Лицо и тело
Направление
Спортивные секции
Тип
аэробика
женский фитнес
зумба
салон красоты
секция боевых искусств
силовые тренировки
стретчинг
танцы
фитнес программы
функциональный тренинг
школа бокса
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills